Звезда Food Network Кэти Ли Биджел впервые без обиняков рассказала, как согнала упрямые 5–6 лишних килограммов, которые не отпускали её больше пяти лет. В своём подкасте
All on the Table.
44-летняя ведущая призналась: с февраля она использует препарат из группы GLP-1 — и это, по её словам, оказалось «невероятно позитивным опытом».
Маленькая доза для большой победы над весом
Кэти не скрывает: после рождения дочери Айрис в 2020-м её тело застряло в режиме
плюс 10–12 фунтов.
Тренировки пять раз в неделю и здоровое питание не давали результата.
«Я носила на себе эти 10–12 лишних фунтов последние пять с половиной лет, с тех пор как родилась Айрис, и никак не могла от них избавиться. Я не чувствовала себя собой. Мне было плохо», — объяснила она.
Разговор с врачом перевернул ситуацию. Доктор объяснил, что с возрастом — особенно в период менопаузы — метаболизм перестраивается, а вместе с ним меняется и то, как организм перерабатывает сахар. И у таких препаратов, помимо снижения веса, есть масса бонусов: уменьшение воспаления и риска сердечных заболеваний. Так что Кэти решилась — и начала с «микро-микро-дозы».
«Я не хочу худеть дальше»
Эксперимент быстро принёс плоды. Биджел точечно сбросила именно то, что планировала, и теперь поддерживает форму на минимальной дозировке.
«Я поднялась по дозе, а потом спустилась до микро-микро. Я не стремлюсь терять ещё вес. Я потеряла то, что хотела, и чувствую себя чертовски новым человеком. Это так хорошо сработало для меня — и физически, и ментально, потому что теперь, надевая брюки, я вообще не думаю о размере», — заявила ведущая шоу The Kitchen.
Тут стоит напомнить: препараты вроде Wegovy и Mounjaro официально назначают взрослым с серьёзными проблемами веса и сопутствующими заболеваниями. Врачи то и дело предостерегают от использования семаглутидов ради
лёгкого похудения на пару кило.
Кэти, впрочем, всё делала под наблюдением специалиста.
Бодипозитив и право выбора
Отдельно Биджел прошлась по хейтерам, которые готовы заклевать любую знаменитость, признавшуюся в приёме GLP-1. По её мнению, бодипозитив — отличное движение, но оно перегнуло палку.
«Движение за бодипозитив прекрасно во многих смыслах, но при этом оно создало ощущение, будто сказать «я хочу похудеть» — это что-то плохое. Я думаю, это нормально, если ты действуешь здоровыми методами. То, что я сделала, подошло мне. Это не значит, что оно подойдёт вам или вашей соседке. Каждому своё. Мне это очень, очень понравилось, и если вы задумываетесь — поговорите с врачом. И нечего тут стыдиться», — отрезала она.
Сейчас Кэти Ли Биджел наслаждается результатом и не планирует продолжать марафон похудения. Её история — ещё один громкий пинок дискуссии о том, где заканчивается хейт за препараты и начинается личный выбор взрослого человека.
