39-летняя звезда реалити-шоу « Холм одного дерева » и основательница бренда украшений Uncommon James Кристин Каваллари рассказала в своём подкасте « Let’s Be Honest » о радикальных методах подготовки к показам Miami Swim Week.
Детокс по полной
Каваллари вышла на подиум Miami Swim Week после курса специфических wellness-процедур. В эпизоде подкаста от 23 июня она объяснила, что придерживается программы питания Kroma с суперфудами. « Я вообще не взвешиваюсь, но не думаю, что худею на Kroma. Суть не в этом. Смысл — убрать воспаление и выглядеть, чувствовать себя лучше всего. Я замечаю результат на коже после пяти дней на Kroma, и ещё я делаю две кофейные клизмы дома » , — поделилась Каваллари.
Секрет плоского живота
Перед дефиле в бикини на показе Resa x Uncommon James в прошлом месяце Каваллари особенно оценила эффект кофейных клизм. « Перед выходом на подиум в бикини — ваш живот станет таким плоским, девочки, после кофейной клизмы, и вы будете чувствовать себя просто отлично, — рассказала она о процедуре. — Если всё упирается в кишечник и пищеварение, и если ваш кишечник управляет всем телом, и вы не ходите в туалет — это проблема. Нужно выводить токсины, прочищать организм, и кофейная клизма запускает этот процесс » .
Техника безопасности
Кофейная клизма — альтернативный метод очищения, при котором кофеин и вода вводятся в толстую кишку через прямую кишку. Каваллари дала слушателям инструкцию. « Нужно взять очень качественный кофе, заварить чашку, остальное долить водой, но обязательно фильтрованной. Водопроводную нельзя — там всякая гадость » , — предупредила звезда. По её словам, она « клянётся » кофейными клизмами и делает их примерно четыре раза в год. « Я бы хотела чаще, но лучший результат — когда делаешь одну или две подряд на 4-й и 5-й день детокса Kroma. Впрочем, можно и в обычной жизни » , — добавила она. « Если я много путешествовала или сбилась с режима — тоже делаю кофейную клизму » .
Не только клизмы
Помимо кофейных процедур, Каваллари прошла лазерную подтяжку кожи живота и шеи перед выходом на подиум. « Я в целом не фанат лазеров, потому что считаю: главное — защищать барьеры кожи. Если постоянно их сжигать — это бессмысленно, — призналась она. — Я перепробовала много лазеров за свою жизнь и никогда не видела реального результата. Но этот — 30 минут на живот и шею, и после первого раза я проснулась на следующее утро и поняла: живот действительно чуть подтянулся. Я сделала это ещё дважды » .
